2013/07/29

En ny dag ett.

Jag läste min egen text om min egen resa. Om att man skall tänka positivt och allt det där. Det som står här intill och beskriver vad den här bloggen skall handla om. Jag insåg att jag hamnat lite snett i tanken på något sätt. Det har blivit ett "jag kan inte vad jag än gör"... istället för det mer positiva tänket jag hade innan. Tänket där "jag tänker låtsas att jag kan oavsett vad jag tror att jag kan eller ej." Det vill säga. Jag kan. (skitsamma vad för slags bevis jag tror mig ha om motsatsen. DET STÄMMER INTE!) JAG KAN.

Sådär. Svajande är det dock. Men idag har varit en bra dag. En bra dag. En dag utan socker. Mitt hundrade försök eller mer. Närmaste dagarna kan komma att bli jobbiga om jag känner mig själv.

Men det är inte sluta som är svårast, det svåraste är att stå emot att börja igen när man blir erbjuden, trugad och lockad. Jag misslyckas varje gång ju. Jul och födelsedagar och bortbjudningar. Alltid är det "men en kan du väl ta" osv... Jag trodde inte jag skulle falla för det, men jo, det har jag gjort.

Nu vågar jag inte säga "NEJ NU FÅR DET VARA NOG"... eller "ALDRIG MERA SOCKER NÅGONSIN"... längre. För jag vet hur svårt det är att låta bli eller hålla det. Men idag gick det. Fast jag nyss fick för mig att springa och köpa godis, så lät jag bli. En dag i taget helt enkelt.

Igår sprang jag 2,77 km i sträck. Nytt rekord.
Vikten låg på 89.8 (det går ju nedåt verkar det som- hoppas det fortsätter så)


Jag KAN. Jag har ju redan klarat det typ tusen gånger. Jag skall bara sluta ge upp.

Ha det fint
//Hanna-Mirari

2013/07/27

Trögt

Det är trögt att komma igång känns det som. Även om jag ändå lyckats att cykla nästan två mil, sprungit 2,5 km i sträck och hållit igång träningen fyra till fem gånger i veckan. Men det är inte bra med kosten. Jag har svårt att hålla mig motiverad nog för att låta bli skit. Det är sommar och allt vad som kommer med det. Jag har slagit huvudet i väggen så länge. Det är bara tufft helt enkelt.

Men vikten ligger på 90 kg denna veckan. Så inte så illa egentligen med tanke på hur mycket jag ätit fel. Träningen är lätt även om jag interiör det nog mycket för att gå ned i vikt. Nu måste jag bara samla mig igen. Undrar hur det skall gå... Håll tummarna för mig.
Mvh Hanna-Mirari

2013/07/07

Sommar och sol

Ett tag har bloggen varit tyst. Annat har kommit i mellan när det handlat om vikt och träning och mat. 

Resultatet efter en tuff tid på andra plan är en stabilare HannaMirari men en tyngre sådan igen. Höll emot har jag dock ändå lyckats med dock! Som mest gick jag upp till 95,6 kg igen. Men nu när jag känner mig trevande redo för att testa ett nytt försök har jag redan tappat 5,6 av de kilona. Vet inte exakt vad jag väger just nu, men det ligger på runt 90. 

Ny startvikt: 95,6 kg
Invägning 2013-07-07: 90 kg 
Totalt minus: -5,6 kg
Målvikt: Under 70 kg
Drömvikt: Under 60 kg

Så då var det avklarat! Det som fått mig att börja känna inspiration igen är bland annat att jag testat 5:2 fasta. Fast jag gör det gärna oftare än 2 grr i veckan. Allmänt har jag inte riktigt bestämt hur jag vill äta nu, men kalorisnålt och näringstätt känns rätt. 

Dessutom har jag lyckats att springa, för första gången i mitt liv, utan att stanna och hämta andan. Har nu klarat det hela tre gånger 1,66 km ung. Är sjukt stolt ju! 

Jag tänkte att jag skulle sätta upp mål. 
Klara att springa 1 mil (sammanlagt) på en vecka. = 1,5 km varje dag. 
Mellan 6 - 13 Juli då. 

Jag har också ett drömmål att jag ska klara att springa Visby ringmur runt till vecka 32, då jag är där på Medeltidsveckan! Det är 4 km ca om man räknar att man springer till och från muren också. 

Dåså, hoppas jag orkar hålla detta nu! *håller tummarna för sig själv* 
//HannaMirari